Andorra la Vella.- La terapeuta holística Stella Quiroga impartirà el pròxim 17 de febrer a les 19.30 hores la xerrada gratuïta Creure: l’acte invisible que dona forma a la teva realitat, una activitat centrada en l’impacte de les creences limitants en la vida quotidiana i en els mecanismes per transformar-les en creences potenciadores.

L’activitat s’emmarca dins del cicle Roc Blanc Speakers’ Corner i està oberta a tots els públics. Segons explica la terapeuta, la sessió abordarà què és una creença, com es forma, per a què serveix i de quina manera pot influir en les decisions, els desitjos i el benestar personal, sovint de manera inconscient.

La xerrada combinarà contingut teòric amb un exercici pràctic inicial de coherència cardíaca, amb l’objectiu de “anivellar-nos tots amb la mateixa sintonia” i facilitar un espai de reflexió compartida. No caldrà portar cap material específic, tot i que Quiroga recomana una llibreta per a qui vulgui prendre notes.

Pel que fa als aprenentatges, la terapeuta assenyala que les persones assistents podran identificar com determinades creences interfereixen en els seus objectius personals i adquirir eines per transformar-les. “S’emportaran una nova manera de mirar-se i la capacitat de començar a qüestionar allò que abans donaven per fet”, afirma.

Stella Quiroga compta amb experiència en biodescodificació emocional, una disciplina orientada a acompanyar les persones a identificar l’origen dels bloquejos emocionals, observar-los amb distància i reformular la manera com van ser viscuts. Formada amb Enric Corbera, assegura que fa més de tres anys que acompanya persones en processos de transformació personal, tot destacant que la seva pròpia experiència vital ha estat una part fonamental del seu aprenentatge professional.

La xerrada vol ser, en definitiva, una introducció accessible a la presa de consciència sobre les creences subjacents que condicionen el comportament i una invitació a iniciar processos de canvi personal des d’una mirada més conscient.