Andorra la Vella.- "Nosaltres no veiem la realitat tal com és, sinó tal com el cervell la processa". Aquesta és una de les idees centrals sobre les quals pivotarà la trobada metafísica que el divulgador Nicolás Apelt oferirà aquest dijous 14, en una trobada que combinarà filosofia, espiritualitat, neurociència i reflexió personal.

L’acte, concebut en format obert i participatiu, buscarà qüestionar com les persones construeixen el seu propi sistema de creences i de quina manera això acaba influint en les emocions, les relacions i el benestar quotidià. "El cervell filtra constantment la realitat i nosaltres només percebem una part molt limitada del que passa", explica Apelt.

La proposta partirà de conceptes vinculats a la biologia i la neurociència per introduir després elements relacionats amb la consciència i la gestió emocional. Segons el divulgador, el focus mental i els patrons de pensament tenen una incidència directa en la manera com les persones experimenten el món. "Si estem contínuament enfocats en imatges negatives o pensaments repetitius, això acaba afectant també el cos i les emocions", assenyala.

Més enllà del vessant teòric, la trobada tindrà un component pràctic orientat a oferir eines aplicables a la vida diària. Apelt abordarà tècniques vinculades a la programació neurolingüística (PNL), la respiració o la meditació amb l’objectiu d’ajudar els participants a identificar i modificar determinats patrons mentals. "La idea és que la gent pugui emportar-se recursos útils per al dia a dia, des de com comença el matí fins a com afronta determinades converses o emocions", indica.

La conferència també vol fugir del format tradicional i fomentar la interacció amb el públic. "No és una xerrada per escoltar passivament. La idea és generar preguntes, curiositat i obrir espais de debat", comenta.

Apelt arribarà a Andorra després d’una gira per diversos països europeus i assegura que tenia pendent visitar el Principat des d’abans de la pandèmia. "És un lloc que em generava curiositat des de feia temps i tenia ganes de venir a conèixer-lo", explica.