Andorra la Vella.- Moltes persones tenen una veueta interior que a vegades els bloqueja a fer qualsevol activitat. Això pot fer que molta gent quedi estancada i no pugui avançar en qualsevol àmbit de la vida. Per aquest motiu, la coach holística Clara Acena intentarà arribar a l'origen d'on surt aquesta veu interior. Mitjançant l’activitat 'Desmuntant el teu jutge intern', Acena farà una reflexió sobre la manera com les persones construïm judicis i prejudicis al llarg de la vida, sovint sense ser-ne conscients. A través d’una xerrada oberta i participativa, es convida el públic a explorar com aquestes idees preconcebudes s’han anat formant.

"Es tracta d'explicar com funciona el nostre cervell i com nosaltres mateixos ens fem aquests judicis i com això acaba integrant-se en el subconscient", explica Acena. "És entendre d'on ve el que sentim perquè moltes vegades ho volem desbloquejar, però no acabem de saber d'on ve", detalla l'experta.

La proposta parteix de la idea que el jutge intern és una veu interior que s’ha anat configurant a partir de l’educació, l’entorn social, les experiències personals i els missatges rebuts al llarg del temps. Aquesta veu, tot i que sovint actua de manera automàtica i sense que un se n'adoni, pot condicionar la manera com ens percebem a nosaltres mateixos i com interpretem el món que ens envolta. Per aquest motiu és important prendre consciència d’aquests mecanismes interns i aprendre a identificar-los, ja que només entenent com funcionen podrem canviar-ho. L'activitat tindrà lloc el 26 de gener a dos quarts de vuit del vespre a l'Hotel Roc Blanc d'Escaldes-Engordany.