Andorra la Vella.- "Per què, tot i saber què mereixem, de vegades continuem repetint relacions i patrons que no ens fan bé? Per què ens costa tant posar límits, gestionar la incertesa o sentir-nos segures quan algú ens importa de veritat?" Aquestes són algunes de les preguntes que podran resoldre els assistents a la xerrada 'Estimar sense perdre't. El que les teves relacions venen a mostrar-te sobre tu', que oferirà la psicopedagoga i 'coach' Maria Serveto dijous 22 a les 19.30 hores a l'hotel Roc Blanc d'Escaldes-Engordany.

Serveto incidirà en descobrir "com les nostres experiències, creences i patrons emocionals influeixen en la manera com estimem i ens relacionem". 

De manera especial, l'experta farà èmfasi en diferents aspectes com els patrons que repetim, per qüestionar-nos "per què ens trobem una vegada i una altra en dinàmiques relacionals que ens generen patiment". També abordarà la qüestió de les ferides emocionals i com la por al rebuig, a l'abandonament o a no ser prou bons condiciona les nostres relacions. A més, parlarà de l'amor propi dins les relacions per incidir en "com deixar de buscar constantment la validació externa i començar a escollir-nos a nosaltres mateixes". La 'coach' s'endinsarà també en els límits i la comunicació conscient per incidir en la necessitat d'aprendre a "expressar les nostres necessitats i gestionar els conflictes sense perdre'ns en l'altre" i també donarà "claus per estimar des de la seguretat" per saber com transformar els patrons i construir "vincles més sans, conscients i equilibrats".

En definitiva, Serveto destaca que vol oferir "una xerrada propera, profunda i pràctica, amb reflexions i exercicis d'autoconeixement" per ajudar els assistents a "comprendre millor la seva manera de relacionar-se". I és que afirma que "estimar no hauria de significar deixar de ser tu".